Sportsmanship

10 Cara Membangun Anak yang Lebih Tangguh

Penyelamatan yang hebat adalah gol yang terlewatkan untuk pemain lain, dan gerakan licik di sekitar pemain bertahan berarti orang lain baru saja bekerja.

Kegembiraan, menurut definisi, adalah kemampuan untuk bangkit kembali dari sesuatu yang sulit. Begitulah cara Anda bereaksi ketika chip turun, atau dalam kasus kami, ketika Anda tertinggal dua gol di akhir periode ketiga.

Namun, saat-saat “buruk” itu bisa sama kuatnya untuk pengembangan pribadi dan tim, kata Maureen Sanderson, pemain hoki, pelatih remaja, dan pelatih bersertifikat untuk Positive Coaching Alliance yang berbasis di Stillwater.

“Hoki adalah permainan transisi cepat yang memberikan peluang tanpa akhir untuk keberhasilan kecil serta banyak kesalahan,” kata Sanderson, yang juga asisten pelatih tim lacrosse wanita Universitas Hamline. “Pertumbuhan terbaik sering terjadi ketika pemain hoki diuji dan didorong melampaui zona nyaman mereka.”

Itulah alasan lain mengapa permainan area kecil memainkan peran penting dalam pengembangan. Di area yang begitu sempit, begitu banyak keputusan – dan terkadang kegagalan – terjadi. Dan jika orang tua dan pelatih mendukung proses dan anak-anak mereka, pada akhirnya anak-anak akan belajar apa yang membuat mereka sukses dan saat itulah perkembangan terjadi.

Anak-anak yang tangguh tidak hanya akan mempelajari permainan lebih cepat, tetapi mereka juga akan belajar menyukai permainan.

“Mempelajari keterampilan ini penting bagi pemain hoki muda sehingga mereka akan terus menikmati permainan yang mereka sukai – sambil mempelajari pelajaran hidup yang diberikan hoki,” lanjutnya. “Ini berasal dari kombinasi pelatih dan orang tua yang mendukung yang memungkinkan pemain untuk memiliki dan belajar dari kesalahan mereka dan kemudian melanjutkan, alih-alih membuat alasan mengapa sesuatu tidak berjalan dengan benar.”

Sanderson, anggota Dewan Penasihat Hoki Perempuan Asosiasi Hoki Area Stillwater, mengatakan anak-anak yang tangguh dapat dengan cepat dan efektif bergerak dari kemunduran dan kesalahan dan kembali ke permainan yang paling penting – permainan berikutnya. Dia mengajarkan para pemainnya untuk fokus pada apa yang dapat mereka kendalikan, yang benar-benar bermuara pada tiga hal: sikap, usaha, dan latihan.

“Apa pun yang terjadi selama pertandingan – seperti Anda kehilangan tembakan penentu kemenangan, rekan setim keluar dari posisinya, atau wasit kehilangan panggilan mudah – semuanya di luar kendali Anda,” kata Sanderson. “Sayangnya, ‘tidak terkendali’ itu dapat mengganggu pemain hoki muda untuk melakukan hal-hal kecil yang perlu mereka lakukan untuk menjadi sukses.

“Jadi, ketika itu benar-benar terjadi – dan percayalah, mereka akan – jangan khawatir. Fokus pada apa yang dapat Anda kendalikan, tetap positif, kembali ke sana, dan berikan upaya terbaik Anda.”

Baik orang tua maupun pelatih memainkan peran kunci dalam membantu anak-anak untuk fokus, bersenang-senang, dan bangkit kembali ketika bola tidak memantul ke arah mereka:

Jika Anda Orang Tua:

  1. Jauhkan anak-anak Anda terlibat dalam permainan. Setiap kali mereka menginjak es, pemain hoki muda memiliki kesempatan untuk bersaing dan berinteraksi dengan pelatih, rekan satu tim, dan lawan.

  2. Dukung anak-anak Anda untuk memiliki dan belajar dari kesalahan mereka, daripada khawatir mencoba memperbaikinya.

  3. Terlibatlah dengan tim dan pahami filosofi tim dari perspektif pembinaan. Dengan cara ini, Anda dapat mendukung apa yang ingin dicapai oleh pelatih.

  4. Jauhkan segala sesuatu dalam perspektif. Waktu yang Anda habiskan untuk menonton anak Anda bermain hoki sangat berharga. Nikmati setiap saat, karena itu akan berlalu dengan cepat.

  5. Menang atau kalah, jadikan frasa “Saya sangat suka melihat Anda bermain” sebagai bagian dari kosakata pasca-pertandingan Anda.

Jika Anda Seorang Pelatih:

  1. Tentukan dan pertahankan budaya tim di mana pemain Anda fokus pada apa yang dapat mereka kendalikan: sikap, usaha, dan latihan.

  2. Komunikasikan filosofi pembinaan Anda kepada semua pemain serta orang tua mereka, sehingga mereka tahu apa yang dapat mereka harapkan dari Anda sehubungan dengan latihan, waktu bermain, dan keadaan khusus dalam permainan.

  3. Saat pemain Anda melakukan kesalahan, bantu mereka bangkit kembali dengan menggunakan “ritual kesalahan”. Ini akan membantu mereka belajar dari kesalahan, lalu melanjutkan ke permainan berikutnya. Contoh ritual kesalahan dapat ditemukan di devzone.positivecoach.org.

  4. Jika tim Anda tidak berkinerja sesuai harapan Anda, tanyakan pada diri Anda apakah Anda menggunakan praktik untuk mengajarkan prinsip-prinsip yang ingin Anda lihat? Apakah Anda memberi tim Anda kesempatan untuk belajar dan meningkatkan di bidang permainan yang Anda tekankan? Apakah Anda meminta pertanggungjawaban mereka untuk memberikan upaya terbaik mereka dalam latihan dan permainan, atau apakah Anda hanya memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan dan mengharapkan mereka melakukannya?

  5. Hadiahi usaha yang gagal. Jika Anda ingin pemain Anda memberikan upaya terbaik mereka, luangkan waktu untuk menghargai upaya yang solid, bahkan ketika hasilnya mungkin tidak seperti yang Anda inginkan. Jika Anda menghargai apa yang ingin Anda lihat lebih banyak, Anda akan memiliki pemain yang akan mendorong diri mereka sendiri dengan keras untuk mendengar pujian dari pelatih mereka.

“Kemampuan untuk bangkit kembali dari kemunduran dan kesalahan adalah sesuatu yang kita semua perlu miliki untuk menavigasi semua aspek kehidupan – sekolah, pekerjaan, kehidupan keluarga, dan olahraga,” kata Sanderson. “Membangun ketahanan sekarang akan membantu pemain hoki muda mengejar apa yang mereka inginkan dalam hidup tanpa takut gagal, karena mereka akan belajar bahwa, apa pun yang terjadi, mereka akan dapat bangun keesokan harinya dan mencoba lagi, bekerja keras dan untuk melakukan hal-hal kecil yang akan membawa kesuksesan besar dalam hidup.”

Posted By : keluaran hk tercepat