Safety

Pelatihan Kognitif Dapat Mencegah Gegar Otak

Dikombinasikan dengan fakta bahwa remaja biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dari gegar otak daripada orang dewasa dan anak-anak, jelas bahwa pemain dan orang tua memiliki kepentingan dalam mencegah gegar otak.

Gegar otak dalam hoki semakin mengkhawatirkan orang tua dan pemain dan di semua tingkatan.

Biasanya, tindakan pencegahan seputar cedera kepala difokuskan terutama pada pengobatan dan diagnosis. Namun, sebuah studi dari University of Delaware menunjukkan harapan dalam penggunaan program pelatihan kognitif yang meningkatkan rasa hoki dan benar-benar dapat mencegah cedera yang merusak terjadi di tempat pertama.

Video singkat ini merangkum studi dan temuannya.

Gegar otak adalah cedera jangka panjang paling berbahaya dalam hoki. Sekitar 75 persen pemain menderita setidaknya satu cedera per musim, dan bahkan pukulan subconcussive (benturan kepala yang tidak menunjukkan disfungsi yang diamati secara klinis) sangat umum dan berhubungan dengan defisit neuropatologis di kemudian hari. Dikombinasikan dengan fakta bahwa remaja biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dari gegar otak daripada orang dewasa dan anak-anak, jelas bahwa pemain dan orang tua memiliki kepentingan dalam mencegah gegar otak.

Studi oleh Thomas A. Buckley dan Melissa S. DiFabio melihat sekelompok sampel pemain hoki es remaja (U16 dan U18) (lihat ringkasan studi lengkap di sini). Sebuah kelompok tes menggunakan program pelatihan kognitif untuk hoki yang disebut IntelliGym. Kelompok kedua (kontrol) tidak menggunakan pelatih kognitif. Dr Buckley melacak jumlah dan besarnya benturan kepala selama musim ini. Kelompok IntelliGym menunjukkan pengurangan 50% dalam jumlah benturan kepala di paruh kedua musim dan lebih sedikit akselerasi linier total.

Temuan ini menunjukkan bahwa IntelliGym adalah strategi pencegahan utama untuk menjaga kesehatan pemain hoki es – dan seperti yang kita ketahui pencegahan sebelum fakta lebih baik daripada pengobatan sesudahnya.

IntelliGym adalah program pelatihan kognitif yang awalnya dikembangkan untuk melatih pilot pesawat tempur. Telah terbukti meningkatkan rasa hoki dan pemahaman permainan dengan hasil awal dalam waktu lima sampai enam minggu. Ini digunakan oleh pemain di luar es sebagai bagian dari rejimen pelatihan keseluruhan dan saat ini digunakan oleh lebih dari 25.000 pemain hoki. Intelligym digunakan oleh seluruh tim, serta pemain individu yang menarik dalam meningkatkan rasa hoki mereka sebagai bagian dari strategi pelatihan mereka secara keseluruhan.

Setelah bertahun-tahun menjadi berita terkenal seputar gegar otak, sangat menggembirakan untuk melihat bukti ilmiah tentang mengurangi risiko benturan kepala dalam hoki es.

Posted By : data keluaran hk