Athlete's Health & Wellness

Pentingnya Berpikir Positif dalam Olahraga

Sangat penting bagi seorang atlet muda untuk belajar bagaimana tetap positif terlepas dari apa yang terjadi dalam panasnya persaingan. Olahraga dapat mengajari seorang atlet banyak hal tentang kegagalan dan menghadapi hasil yang sulit. Bahkan tim terbaik pun kalah. Cukup sering, kalah lebih teratur daripada menang.

Namun, bahkan tim yang biasanya tidak menang atau pemain yang memiliki aspirasi lebih besar dari peran mereka saat ini dapat menemukan kekuatan dalam kemajuan bertahap. Jika Anda seorang cadangan yang tidak mendapatkan banyak waktu bermain saat permainan dihitung, lihat upaya apa yang dapat Anda lakukan dalam latihan. Pelatih selalu memperhatikan hal-hal semacam ini. Bahkan bisa menyebabkan lebih banyak waktu bermain. Jika tim Anda terus gagal melawan lawan, pikirkan di mana kesalahannya dan bagaimana mereka bisa diperbaiki.

Pelatih harus menggunakan situs web tim olahraga untuk mengajari atlet muda tentang nilai berpikir positif. Ada begitu banyak aspek berbeda dari olahraga yang dapat menyebabkan pemain merasa sedih. Tetapi dengan pola pikir yang optimis, seorang atlet dapat menghapus pemikiran rumit ini dan menemukan cara untuk meningkatkan permainan mereka. Memang benar apa yang mereka katakan – bakat hanya membawa Anda sejauh ini. Olahraga lebih bersifat mental daripada fisik.

Cadangan lumba-lumba menjaga pola pikir positif

Matt Moore, quarterback cadangan untuk Miami Dolphins, baru-baru ini menandatangani kontrak satu tahun senilai $2,7 juta untuk kembali ke tim untuk musim mendatang, menurut Miami Herald. Dan meskipun Ryan Tannehill adalah starter incumbent di bawah tengah, Moore selalu percaya bahwa dia bisa menang di NFL.

“Saya melihat diri saya sebagai seseorang, ya, yang selalu bisa bersaing dan bermain dan menang di liga ini,” kata Moore kepada outlet berita. “Saya pikir jika Anda melihat diri Anda sebagai sesuatu yang kurang, itu merugikan diri sendiri. Hanya karena saya masuk kembali dengan Miami, jelas dengan Ryan [Tannehill] menjadi laki-laki, itu tidak membuat saya melihat diri saya dalam cahaya yang berbeda.”

Meski kalah berat, Indiana tetap positif

Tim bola basket putra Indiana menyelesaikan musim mereka dengan cara yang kasar. Namun, terlepas dari upaya yang gagal, Bintang Indianapolis melaporkan bahwa tim melakukan yang terbaik untuk menghindari berita utama negatif dan menjaga sikap positif.

“Pelatih selalu berbicara tentang tidak mendengarkan siapa pun, tidak membaca apa pun yang mencantumkan nama kami di dalamnya, hanya karena kami tidak membutuhkan itu” kata penjaga Yogi Ferrell kepada outlet berita. “Kami tidak membutuhkan hal-hal negatif.”

Posted By : togel hari ini hongkong yang keluar 2021